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El índice de masa corporal (IMC) es una medida de asociación entre el peso y la talla de un individuo. Ideado por el estadístico belga L. A. J. Quetelet, por lo que también se conoce como índice de Quetelet.

Se calcula según la expresión matemática:

IMC=\frac{peso (kg)}{estatura^2 (m)} \,\!

El valor obtenido no es constante, sino que varía con la edad y el sexo. También depende de otros factores, como las proporciones de tejidos muscular y adiposo. En el caso de los adultos se ha utilizado como uno de los recursos para evaluar su estado nutricional, de acuerdo con los valores propuestos por la Organización Mundial de la Salud.

Calcula tu Índice de Masa Corporal


  Proporciona los siguientes datos y al final oprime el botón "Calcular", a continuación revisa el resultado de tu IMC

Tu estatura en centímetros:

Tu peso en Kilogramos:


 

Tu IMC es:

Clasificación de IMC:

  • Peso Bajo: Menor de 18.5

    • Delgadez severa: Menor de 16

    • Delgadez moderada: 16 a 16.99

    • Delgadez aceptable: 17 a 18.49

  • Rango normal: 18.5 a 24.99

  • Sobrepeso: Mayor o igual a 25

    • Pre-Obeso: 25 a 29.99

  • Obeso: Mayor o igual a 30

    • 30 a 34.99: Obesidad grado 1

    • 35 a 39,9: Obesidad grado 2

    • Mayor o igual a 40: Obesidad grado 3

 
 

DETERMINACIÓN DEL PESO IDEAL MEDIANTE TABLAS

Una manera sencilla de conocer  tu complexión física  es rodeándote la muñeca de tu mano izquierda con los dedos índice y pulgar de la mano derecha: fíjate si los dedos índice y pulgar se enciman, esto te indica que tienes una constitución delgada (pequeña). Si los dedos llegan a tocarse, tienes una constitución normal (mediana) y si los dedos no llegan a juntarse, tienes una constitución grande (robusta).

Una forma más exacta para determinar tu complexión física es midiendo el perímetro de tu muñeca con ayuda de una cinta métrica. Mide tu circunferencia de muñeca (si escribes con la derecha, toma la medición en este brazo), atravesando los dos huesitos de la muñeca. Divide tu estatura (en centímetros) entre la medida de tu circunferencia de muñeca y compara el valor que obtengas en la siguiente tabla.

Complexión

Hombres
Mujeres
Pequeña

>10.9   

>10.4

Mediana

10.9 - 9.9  

9.6 - 10.4

Grande

<9.9

<9.6


 

 

MUJER
 
HOMBRE

Altura

Complexión

Altura
 
Complexión
 
 

Pequeña

Mediana

Grande

Pequeña

Mediana

Grande

1,42

41,0-44,0

43,0-48,0

47,0-53,0

1,55

50,0-54,0

53,0-58,0

56,0-63,0

1,43

42,3-45,3

44,3-49,3

48,3-55,3

1,56

50,3-54,3

54,3-60,3

58,3-63,3

1,44

42,0-45,0

44,0-49,0

48,0-55,0

1,57

52,0-55,0

54,0-60,0

58,0-65,0

1,45

42,3-45,3

44,3-49,3

48,3-55,3

1,58

52,3-55,3

54,3-60,3

58,3-65,3

1,46

42,6-45,6

44,6-49,6

48,6-55,6

1,59

52,6-55,6

54,6-60,6

58,6-65,6

1,47

43,0-47,0

45,0-51,0

49,0-56,0

1,60

53,0-56,0

56,0-61,0

59,0-66,0

1,48

43,3-47,3

45,3-51,3

49,3-56,3

1,61

53,5-56,5

56,5-61,5

59,5-66,5

1,49

43,6-47,6

45,6-51,6

49,6-56,6

1,62

54,0-60,0

57,0-62,0

61,0-68,0

1,50

44,0-48,0

47,0-53,0

50,0-58,0

1,63

54,3-60,3

57,3-62,3

61,3-68,3

1,51

45,0-48,5

47,5-53,5

51,0-58,5

1,64

54,6-60,6

57,3-62,6

61,6-68,6

1,52

46,0-49,0

48,0-54,0

52,0-59,0

1,65

56,0-60,0

58,0-64,0

62,0-70,0

1,53

46,3-49,3

48,3-54,3

52,3-59,3

1,66

56,5-60,5

59,0-65,0

63,0-71,0

1,54

46,7-49,7

48,7-54,7

52,7-60,7

1,67

57,0-61,0

60,0-66,0

64,0-72,0

1,55

47,0-51,0

49,0-55,0

53,0-60,0

1,68

57,7-61,7

60,7-66,7

64,7-72,7

1,56

47,5-52,0

50,0-57,5

53,5-63,0

1,69

58,4-62,4

61,4-67,4

65,4-73,4

1,57

48,0-53,0

51,0-57,0

54,0-62,0

1,70

59,0-63,0

62,0-68,0

66,0-74,0

1,58

48,7-53,3

51,7-58,3

54,7-62,7

1,71

60,0-64,0

63,0-69,0

67,0-75,0

1,59

49,4-53,7

52,4-58,7

55,3-63,4

1,72

61,0-65,0

64,0-70,0

68,0-76,0

1,60

50,0-54,0

53,0-58,0

56,0-64,0

1,73

61,7-65,7

64,3-70,7

68,3-76,7

1,61

50,5-54,5

53,5-59,7

57,0-65,0

1,74

62,4-66,3

64,7-71,3

68,7-77,4

1,62

51,0-55,0

54,061,0

58,0-66,0

1,75

63,0-67,0

65,072,0

69,0-78,0

1,63

51,7-55,7

54,7-61,7

58,7-66,7

1,76

63,5-68,0

65,7-73,0

70,0-79,0

1,64

52,4-56,4

55,4-62,4

59,4-67,4

1,77

64,0-69,0

67,0-74,0

71,0-80,0

1,65

53,0-57,0

56,0-63,0

60,0-68,0

1,78

64,7-69,7

67,7-74,7

71,7-81,0

1,66

54,0-60,5

56,5-64,5

61,0-68,5

1,79

65,4-70,4

68,4-75,4

72,4-82,0

1,67

55,0-60,0

57,0-64,0

62,0-69,0

1,80

66,0-71,0

69,0-76,0

73,0-83,0

1,68

55,7-60,3

57,7-64,7

62,3-69,7

1,81

67,0-72,0

70,0-77,0

75,0-84,0

1,69

56,4-60,7

58,3-65,3

62,7-70,3

1,82

68,0-73,0

71,078,0

77,0-85,0

1,70

57,0-61,0

59,0-66,0

63,0-71,0

1,83

68,7-73,7

71,7-78,7

77,3-85,7

1,71

57,5-62,0

60,0-67,0

64,0-72,0

1,84

69,4-74,4

72,4-79,4

77,7-86,4

1,72

58,0-63,0

61,0-68,0

65,0-73,0

1,85

70,0-75,0

73,0-81,0

78,0-87,0

1,73

58,7-63,7

61,7-68,7

65,7-74,0

1,86

71,0-76,0

74,0-82,0

79,0-88,0

1,74

59,3-64,3

62,3-69,3

66,3-75,0

1,87

72,0-77,0

75,0-83,0

80,0-89,0

1,75

60,0-65,0

63,0-70,0

67,0-76,0

1,88

72,3-77,3

75,7-83,7

80,7-90,0

1,76

61,0-66,0

64,0-71,0

68,5-77,0

1,89

72,7-77,7

76,4-84,4

81,4-91,0

1,77

62,0-67,0

65,0-72,0

70,0-78,0

1,90

73,0-78,0

77,0-85,0

82,0-92,0

Misión

Coordinar las acciones de atención y prevención de la salud con la finalidad de mejorar la calidad de vida de las familias aquicalidenses a través de estrategias en materia de salud pública, atención médica y beneficencia social; orientando los esfuerzos y recursos institucionales hacia el acceso universal de los servicios, con oportunidad, eficiencia y un alto sentido humano.

Visión

La Secretaría de Salud a través del Instituto de Servicios de Salud del Estado de Aguascalientes es un ente que evolucionará la prestación de los servicios de salud en beneficio de la población, apoyándose prioritariamente en los cambios conductuales del individuo reforzando así el auto cuidado de la salud; mejorando la atención médica y fortaleciendo el modelo de salud del Estado con estrategias innovadoras, que incidan directamente en la mejora de la calidad de vida de la población.

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